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在家练瑜伽。。

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4 | 2010-3-28 10:50:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

玉珠铉的那个不错，不过初学的话可能有些难，比较累。还是去个瑜伽馆，跟着老师比较容易静下来。

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千问 | 2010-3-28 10:50:57 | 显示全部楼层

http://v.youku.com/v_show/id_XMTU2ODMxNjM2.html下载I酷软件就可以下载。

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千问 | 2010-3-28 10:50:57 | 显示全部楼层

去市场看看啊市场上有很多种

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千问 | 2010-3-28 10:50:57 | 显示全部楼层

惠兰瑜伽不错，，，不过最好还是先跟教练练习一段时间再自己练习，，，

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千问 | 2010-3-28 10:50:57 | 显示全部楼层

练瑜伽衣着一定要穿的合适舒服哦亲我有卖瑜伽服哦旺旺ymrsc033

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