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坐在高处，让膝盖以下自然下垂，再在脚上负重。这样拉伸能不能有助长高啊？

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1 | 2010-3-28 12:12:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

不能

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千问 | 2010-3-28 12:12:48 | 显示全部楼层

那样会给你拉脱臼

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千问

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论坛元老

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