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芭蕾舞大蹲（pile)的动作要领

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1 | 2010-4-4 11:12:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

要外开！不要扣膝盖，倒脚！不能撅屁股！膝盖和脚尖是一个方向。脚后跟不能起来！（或者不能主动起来）

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千问 | 2010-4-4 11:12:40 | 显示全部楼层

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千问

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