春天有什么号的方法来减腰腹部，特别是腰部侧面的赘肉？

显示全部楼层 · 2010-3-29 21:59:48

仰卧起坐如果你坚持不下来就真没办法了最好是晚上那顿饭别吃要么就早点吃 5点吃晚饭多散步别跑步了没用我和同学跑了1个月不但没瘦还胖了也别买药也没用光拉肚子了

千问 · 2010-3-29 21:59:48

锻炼当然是种方法，你自己都试过哪些？只要是使用产品或者药物的，一律不推荐，还有就是打着“纯天然、绿色”口号的**茶、**梅、**咖啡，都是骗人的，而且花钱搞个国家或者省、市级食（卫）字号，就会欺骗老百姓，都是缺德害人，特别反感，个人推崇中医经络减肥，我老婆就是通过点穴减了近30斤，时隔多年，至今一直保持得很好，没有反弹

千问 · 2010-3-29 21:59:48

南京减肥,健康!!不反弹!!朋友，你好，我去年三月份开始用科学营养健康绿色的方法减肥，三个半月成功减肥44斤，消除了中度脂肪肝，血脂完全正常，睡觉也不打酣了，精神变的非常好。之后我开始帮助身边的家人和朋友减肥，至今已累计帮助了500多人成功的彻底告别了肥胖，很多人因此改善了很多疾病症状，获得了健康的身体。这里有我的减肥日记它帮助了很多人告别了不科学不健康的减肥方法，相信也能帮助你或你身边的人。由于找我减肥的人非常多，请感兴趣的朋友先跟我的助手联系，预约时间。健康是一种选择，只要你选择健康，我一定会尽我所能帮助你与我交流QQ查找燕笃俊.

千问 · 2010-3-29 21:59:48

春天就多做运动吧，有的减肥方法网站介绍了很多好的减肥方法，你可以把好的记在本子上，然后自己回家多家练习。

千问 · 2010-3-29 21:59:48

清/卿/轻/腿/腰/纤，减肥迅速不反弹，大家减肥最害怕反弹，我在淘宝网上买的这个产品，没想到用了之后，很快就轻松的帮助我减去了腰部赘肉，用起来也很健康，它是苦瓜植物精华提取的，……现在停用有半年了，一点反弹的迹象都没有，同时在我的饮食和生活习惯上我自己也注意了一些保持转呼啦圈或做仰卧起坐只有这两个但是要坚持的