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绿豆和绿豆芽哪个饱含水分多

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0 | 2010-3-29 20:45:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

豆芽哦，绿豆在发芽的过程中，维生素C增加很多，可达绿豆原含量的7倍，所以绿豆芽的营养价值和水分都比绿豆更大

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