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成都针灸减肥哪里好?
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成都针灸减肥哪里好?
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2010-3-30 12:46:21
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针炙本质就是节食。减肥是严禁挨饿的,不可以用节食的做法。因为挨饿的话,人体会得到一个信号,负责会降低代谢,减少消耗。这样脂肪更容易被储存起来,同时会减去水分和肌肉。减肥要抓住重点,首先要均衡的营养摄入(减肥药,点穴,针灸,仪器,抽脂不可能是让你有营养摄入的),保护脏器功能,第二,你要减掉脂肪,增加水份,第三,增加新陈代谢,保护肌肉,(节食跟减肥药都是减去肌肉和水份)第四,简单可以坚持到底。医学认为健康的减肥方法只有二种:以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。二者结合是最好的。吃全能营养餐健康又美味,还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管!过去减肥很困难,但现在减肥变得很简单。我们全家成功减肥一百多斤并改善亚健康,至今3年来一直保持着完美的体形!请关注我的百度空间:健康饮食调理师,可以帮到您!
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千问
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2010-3-30 12:46:21
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成都纤体减肥群:234156226
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