和女生一样，男生也需要瘦脸，有时候他们的这种需要甚至更加强烈，因为大脸妹子至少可以向可爱靠齐，对于脸大的男生来说，只能用一个字形容，那就是“胖”。男士瘦脸最有效的方法有哪些，对于男生来说，必须把瘦脸当成奋斗的目标之一，这样才能成为女性心中的男神。
一、多做小运动
1、首先搬个凳子坐在大镜子前，双眼紧紧注视镜子里自己的眼睛，然后将右上眼皮微抬，一定要比正常的姿势高，然后再换右眼。如此重复40次。
2、使到眼球就像钟表的指针那样向左转，然后向右转。头和眉毛一定要保持不动。一次完成4组，每组左右各4次。
3、皱起鼻子上的肌肉，露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。
4、微微用力将脸颊吸住，嘴巴随之微翘，然后发音“伊”、“久”、“姆”。连续15次。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。
二、瘦脸果瘦脸
食用瘦脸果是男士瘦脸最有效方法，因为瘦脸果是一款专注于瘦脸、同步快速瘦身的健康减肥食品；瘦脸果对于严重型肥胖者效果显著，以重建新的热量消耗和均衡机制，真正摆脱肥胖；瘦脸果以健康减肥为宗旨，所含成分均为天然草本植物萃取，同时兼顾美味，在快乐享受中减肥；瘦脸果富含各类本草植物中的有益排毒因子，能彻底排出体内的毒素和宿便，不仅让身体更加干净、健康，更能有效解决浮肿型肥胖；瘦脸果不仅能专业瘦脸，更能快速瘦身，保持身材，时刻守护您小巧玲珑大美人的形象。
三、水果+蔬菜
1、猕猴桃
猕猴桃也可以被称作为奇异果，酸酸甜甜的味道是猕猴桃的特色，其中富含的维C不但帮助胃口增加，富含的热量也比其他减肥水果要来的少。在促进消化的同时，能快速分解脂肪酸素的速度。一些人体营养过剩的食物，只要吃过了猕猴桃就能减少，不仅是瘦脸的最快的方法，瘦手臂方面也有很好的效果。
2、西芹
芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦!
3.豆苗
绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾。而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑。
四、健身
除此之外，男士瘦脸最有效方法还包括健身，这样还能锻炼出迷人的身材，成为迷倒万千少女的男神。作为一个男人，每周一定要抽出时间去健身，这样才能塑造出良好的形象，为事业的成功推波助澜。
脸小的男生更容易获得女性的欢心，但脸型是父母给的，我们没有选择的权利，但是只要你肯努力，脸型也可以改变。如果嫌自己的咬肌太大，不妨试试以上这些方法。男士瘦脸最有效方法是什么，瘦脸没有失败,只有放弃!分享实战瘦脸技巧,瘦脸秘诀.满足你关于美瘦的所有愿望,解决你瘦脸的所有难题!尽在【shoulianfangfa】
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