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能推荐些适用于哑铃上的有氧运动吗?

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1 | 2010-4-1 19:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

哑铃健身操啊。你可以去VERY CD电驴去找视频资料

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千问 | 2010-4-1 19:19:00 | 显示全部楼层

一手拿哑铃不动身体做什么动作都行能瘦腰

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