是我太脆弱吗，我貌似得了最不应该发生在我身上的产后抑郁

显示全部楼层 · 2021-1-9 10:43:00

老公负责，体贴，爱我爱孩子，没有婆媳矛盾，自己妈妈偶尔帮带宝宝，我总觉得产后抑郁这种事，最不可能发生在我身上，可是我还是压抑

千问 · 2021-1-9 10:43:00

我是一个在外人看来特别乐观外向的人，家庭和睦，也没什么压力，导致抑郁的原因大概只有觉得带孩子比较辛苦吧，宝宝五个月，基本没怎么睡过安稳觉，觉得快要拖垮了，而我恰恰是那种吃不了什么苦的人，这点我也知道，我认识好多妈妈自己带孩子做家务做饭，我还有人帮忙，我还是觉得辛苦，可能突然不适应这种有了宝宝的生活吧，可能睡觉是我目前最大的问题，就好像现在，每天明明很累很困，可是我却失眠了

千问 · 2021-1-9 10:43:00

宝宝刚出生，由于侧切，伤口疼的睡不着，半个月都不敢坐，喂奶rt破皮出血起血泡，还是一边忍着疼痛一边喂奶，常常疼到掉眼泪咬毛巾，那时候每次喂奶都打怵，甚至觉得生孩子的痛根本不算什么，不过月子里老公婆婆妈妈对我照顾的无微不至，我只是觉得身体上的疼痛和休息不好是我最大的难题，那时候对宝宝没有太多的爱，也是觉得刚出生的宝宝瘦瘦的，皱皱巴巴的，像个猴子，也爱不起来，我以为我会母爱泛滥，结果没有

千问 · 2021-1-9 10:43:00

抱抱楼主，因为你产后遭遇了这么大的痛苦和变化，所以心情抑郁很正常的。你也要学会调节自己，哎，我也不知道怎么安抚你。我还在孕期，全家人也都当个宝一样的宠着，可是我因为怀孕太痛苦了也经常陷入抑郁的情绪里。经常崩溃，大哭，莫名的烦躁，我太能理解你了，可是除了自己，谁也没办法来处理。

千问 · 2021-1-9 10:43:00

@Cecilia2016 2016-10-01 04:15:00
　　抱抱楼主，因为你产后遭遇了这么大的痛苦和变化，所以心情抑郁很正常的。你也要学会调节自己，哎，我也不知道怎么安抚你。我还在孕期，全家人也都当个宝一样的宠着，可是我因为怀孕太痛苦了也经常陷入抑郁的情...
　　-----------------------
　　我怀孕也经常哭，可能孕激素的原因吧，觉得委屈，是不是，凭什么要遭受这么大的苦，那时候总会那样想

千问 · 2021-1-9 10:43:00

我是射手座，可能把自由看的比较重，有了孩子，自己的生活没有了，吃饭看电影出去玩都很奢侈，婆婆工作的原因没发帮忙带，大部分都是我妈帮忙，我妈经常说有需要我可以出去玩，可是每次出去都匆匆忙忙，还有负罪感，总觉得把老妈和孩子扔在家不太好，也常常觉得有出去玩的时间不如好好睡一觉

千问 · 2021-1-9 10:43:00

侧切疼跟医生说，他们会给你开止疼药，乳头破了是宝宝不会吸，你找个通乳师每天给你按摩，教宝宝吃奶就好了，还有乳头霜可以擦的。不要和自己过不去啦。

千问 · 2021-1-9 10:43:00

一切都会过去的！告诉自己一定可以让自己开心起来！虽然我现在说的很轻松，但是做起来还是相当难的。我以前也这样认为自己抑郁了。但是一定要告诉自己，不要乱往自己头上扣帽子！嗯，有时间多去跟别人交流交流，一起玩耍，转移下注意力！渐渐的就好了！！

千问 · 2021-1-9 10:43:00

得产后抑郁是件很正常的事，LZ不要有心理压力，必要的时候可以向医生求助，不要自己一个人扛着

千问 · 2021-1-9 10:43:00

太能理解楼主了！我也是刚做了妈妈，今天正好一个月！到现在头和眼睛都隐隐作痛，也是没睡好的原因。自从有了宝宝，我就没睡过一个安稳觉。无论白天还是晚上，都被吵得无法入睡！月子里晚上就要带宝宝，虽然有老公帮忙，但还是觉得很辛苦！宝宝这段时间很吵，总是不肯睡觉，一放到床上就醒了，搞得我很崩溃！我现在最想做的事就是能好好睡上一觉，睡它个昏天黑地的！
　　楼主想开点，你的情况比我好多了！