最近脾气很不好。。。皮肤也很差，这是为什么？

显示全部楼层 · 2010-4-3 18:10:16

机型肠胃炎，谁还没得过啊，又不是只有你自己得过，你是不是长期精神紧张啊，所以不容易好，同时缺乏体育锻炼的话，容易把这种状态恶化下去。建议多锻炼，注意放松，不行的话，就休假

千问 · 2010-4-3 18:10:16

睡眠质量，健康和心情直接会影响皮肤，这些都是有关联的。首先要治本，那就是你的身体调养好，多锻炼身体，饮食均衡，两者结合可以增强体质，身体好了当然睡眠也好，皮肤就好了。

千问 · 2010-4-3 18:10:16

楼主你好，你这是有事压在心上，心里烦躁。有什么不愉快的，把心放开吧，多出去散散心。大度一些，不要为一些小事而烦恼，慢慢就会好起来的，请微笑吧…