为什么我在月经期间吃凉东西肚子却不疼？

显示全部楼层 · 2010-4-4 17:35:42

这个问题不大具体，那我就姑且说一下为什么经期要忌口呢？月经虽然是个生理过程，但经量多少，有无血块，血色深浅，却与机体阴阳寒热有关。经血多，属虚；血块多，属淤；经色深为内热重，色浅为血虚。食品的性味对经血影响很大。月经期间，若多吃味酸之物会使经量减少，引起经行不畅、痛经，所以要少吃李子、柠檬、梅子、醋等酸物，以利经血畅通。而寒凉之物，会引起经血淤结，导致痛经、经血量减少、闭经等症，最常见的是服了寒冷之物，如冷饮、生拌冷菜等，使经血凝结，经血畅行不通，经血不通则产生腹痛。经期不能吃寒凉之品，那么能否吃辣椒、咖喱、狗肉、羊肉、酒等辛温、香燥之物呢？同样不行。因为热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。所以，经期需作必要的“忌口”，千万不能我行我“食”。健康才是重要的

千问 · 2010-4-4 17:35:42

我也是不疼的呀不疼不代表就非得多吃呀觉着还是少吃或不吃冰凉的东西是吃了对身体不好不是说不疼就可以狂吃了希望大家不疼的也好好爱惜自己的身体健康很重要