高三学生吃什么可以补脑又缓解压力

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2 | 2010-4-4 21:30:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃点胡萝卜喝豆浆绿豆汤小白菜新鲜的水果吃核桃

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千问 | 2010-4-4 21:30:43 | 显示全部楼层

核桃之类的坚果都好缓解压力这个只有自己调节了不过香蕉很不错每次有什么考试我都会吃一个香蕉有调节的作用呵呵面对比较重要的事情都会紧张的不要太担心我也是过来人·

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千问 | 2010-4-4 21:30:43 | 显示全部楼层

合理睡眠适当运动现在人吃的东西绝对有营养。不比像过去吃叶子、树根。

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千问

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