宝宝上火怎么办?“食疗”就比“药疗”好

显示全部楼层 · 2021-1-9 10:54:55

小儿上火的常见症状及危害：睡不着觉、小便黄、眼干、眼痒、眼屎分泌多、口唇生疮、不肯吃饭、烦躁
　　
　　不安、口臭，牙龈红肿、牙根发炎、腹痛、呕吐、大便干燥、湿疹反复发作。
　　
如何防治小儿“上火”
　　儿童由于脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，宜疏导不宜对抗，严禁使用莲芯、菊花等大凉物质，处置不当会
　　
　　严重伤害儿童的胃肠功能，造成肠胃菌群失调，为未来的生长发育埋下大患。
　　
采用人工喂养的宝宝，对喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物，每天多喂开水
　　
　　。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，并增加谷类食物和纤维素。
　　
秋冬季节天气干燥，易“上火”，应该注意及时补充水分，一天中水要多次喝。
　　
保持大肠通畅。肠道是人体排出糟粕的通道，肠道畅通有利于体内毒素的排出，可以多给宝宝吃苹果
　　
　　、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麦面包、紫米馒头、玉米粥也要常吃，粗粮含有丰富的膳食纤维。
　　食用“清火”类药物，如：黄连上清、三黄片、小儿清热等。
　　
每天食用“乐婴元”等清火类食品。
　　

千问 · 2021-1-9 10:54:55

现在来教妈妈一些小妙招预防宝宝上火。
　　首先，妈妈喜欢给宝宝吃新鲜的水果消暑。但是妈妈们要注意了，不是所有的水果都适合在夏天给宝宝吃哦。吃错水果可能会导致宝宝更容易上火哦。荔枝、龙眼这些热性水果不可多吃，热量密度高、糖分高，容易上火。西瓜、香蕉、水梨、香瓜等属于寒性水果，也不能多吃，如果是虚、寒体质的宝宝，吃多了就会导致肠胃不适。
　　夏日吃水果，宝宝绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择常温下的水果，不要太甜，也不要太酸，最好少吃西瓜、香瓜等寒凉食物。免得造成宝宝脾胃不健康，虚火旺盛。
　　其次，保持合适温度和湿度。室内温度在18~22℃左右，湿度在55%~60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。让宝宝待在恒温的室内，尽量不要在空调房与户外之间来回活动，避免宝宝适应不了气温变化而发生感冒以及上火现象。
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　　一旦发现宝宝上火了，很多妈妈都选择给宝宝喝清火宝祛火。须不知，现在市场上很多清火宝是能达到给宝宝下火的目的，但是里面成分大部分是菊花莲心芦根淡竹叶等物质，这些物质性质太过凉寒，并不合适于长期给宝宝喝。宝宝肠胃功能较弱，过于凉寒的物质喝多了，会造成脾胃不健康，免疫力下降，容易感冒并反复上火。所有，妈妈们不要盲目给宝宝下火。
　　宝宝上火了，建议妈妈们选择性温的、非寒性配方的清火宝给宝宝食用，现在市场上有一款婴尚清清宝，非寒性配方，主张温性祛火，妈妈们可以尝试一下。

　　婴尚非寒性清清宝，宝宝祛火的健康选择！
　　清润健清火健胃配方，非寒性祛火，养脾健胃护肠：
　　清：温性药食同源清火精华物，帮助祛除宝宝体内火气；
　　润：薏米、淮山、党参、山楂、麦芽帮助宝宝健胃化食，养脾健胃；
　　健：活性益生元有益肠道因子，改善宝宝肠道微生物环境，帮助宝宝肠道健康！
　　多种水果组合配方，味道酸甜，宝宝爱喝！
　　