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建议你全面补养，用点螺旋藻。对胃好的，生姜、陈皮煮鱼肚。好东西多的，建议吃鱼肚。花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成，富有胶质,属于“海八珍”之一。鱼肚可分鳕鱼、黄鱼肚、毛鲿肚、鳝肚(海鳗)等。鱼肚花胶种类多,顶级的正宗黄花胶和百花胶,黄花鱼肚有很多名称。鱼肚具有滋阴助阳、固肾培精之功效，对肺肾虚弱、气血亏损的人等均有功效。广东人一直把花胶看作是很有营养价值的汤料之一。但是要注意，花胶有补益作用,消化力弱者多食易寒滞，或者使用时可加山楂、陈皮等。新鲜的、普通的鱼肚也好，经济实惠。山楂山楂对心脏病特别有益，也有助于治疗失眠、神经过敏、消化不良和胃胀等问题。山楂果实有助于抵抗癌症。螺旋藻是1962年发现的，这一发现轰动了全世界。1克螺旋藻等于1000克各种蔬菜的综合，营养特别丰富、全面、平衡，而且是碱性食品。 |
