维生素E胶丸

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0 | 2010-4-9 13:24:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。所以是可以治疗痘疤的。网上朋友推荐的两个最简单而且最有效的去痘印方法! 1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的! 2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的! 快试试吧至于含Ve多少，你有些没说清，我不好算，我举个例子给你吧。你可以看后自己算下呢，很容易的。假如说每粒的净含量是250mg，每100g中有效成分（如维生素E）含量1g，意思就是维生素e含量是1%，那么每粒胶囊有效成分的含量=250×1%=2.5mg。按照成人的需要量就是2.5mg×6=15mg，必须服用6粒/日。维生素E的单位换算：1 IU维生素E=1毫克dl-a-生育酚醋酸酯1.1 IU维生素E=1毫克dl-a-生育酚1.49 IU维生素E=1毫克d-a-生育酚1.36 IU维生素E=1毫克d-a-生育酚醋酸酯（dl——合成的；d——天然的）、其实补充VE的话，最好吃天然的，科学家们也都这样提倡，毕竟造出来的不太好。其中富含VE的有猕猴桃、坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、瘦肉、乳类、蛋类、还有向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等压榨出的植物油。包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、黄花菜、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。鱼肝油也含有一定的维生素E。希望满意，谢谢o(∩_∩)o...

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