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以什么方法减肥最有速度最有效？

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查看11 | 回复2 | 2010-4-7 10:10:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼主呀，一楼完全是个广告商发的，可不要信呀！喝减肥茶有负作用，最好的方法就是…少吃，多运动。少吃肉食，多吃蔬菜，
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千问 | 2010-4-7 10:10:05 | 显示全部楼层
其实吃肉也可以的，只要不吃主食就可以
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千问 | 2010-4-7 10:10:05 | 显示全部楼层
早餐;一个白水煮蛋,一杯无糖豆浆.中午;小两主食,以牛羊肉为主,最好的水煮的,其他的肉类都必须是瘦肉.晚上;二个黄瓜或两个番茄,这是快速减肥又健康的减肥!
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