睡眠时间很短,即每晚只有3--4小时的睡眠时间,一觉醒来总是睡不着

显示全部楼层 · 2007-1-15 09:37:51

睡眠时间很短,即每晚只有3--4小时的睡眠时间,一觉醒来总是睡不着
男 | 30岁
悬赏20个健康币
2007-01-11 10:27:27
3人回复

健康咨询描述：
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睡眠时间很短,即每晚只有3--4小时的睡眠时间.
目前一般情况:一觉醒来总是睡不着.
第一次问题补充:(2007-1-15 9:37:51)
病史:一年多时间以来,一般在凌晨2:00就醒来,总是无法再入睡.
以往的诊断和治疗经过及效果:做过脑电图,服用过安神补脑液,强力脑清素片等安神补脑镇静的药,但是都没有效果.

千问 · 2007-1-15 09:37:51

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千问 · 2007-1-15 09:37:51

你好，失眠原因很多，你的情况建议你增强体育锻炼，现代人失眠主要还是精神压力大，同时身体过于安逸所致。

千问 · 2007-1-15 09:37:51

你好，你的情况属于失眠的范畴。关于失眠的治疗，中医分为胆胃不和，痰热内扰，心血失养等几个类型，你仅仅说睡不着，我不好随便给你开什么方，建议你把具体点的症状说明白，我好帮你分析。
以上是对“睡眠时间很短,即每晚只有3--4小时的睡眠时间,一觉醒来总是睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！