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关于力量形篮下脚步问题

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1 | 2010-3-22 21:40:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

最重要的是要位吧要知道越接近篮下越容易得分要到很深的位置再让他们传球如果加上一个跳步动作以你的身体不打什么大赛的话就很容易把球放进去了我认为单打的时候火箭斯科拉奥拉朱旺的脚步都不错可以找点视频看一下具体的动作不好说出来

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千问 | 2010-3-22 21:40:27 | 显示全部楼层

练3个月拳击你什么步伐都不在话下

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千问

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