寝室太嘈杂，总是很久无法入睡。哪位高人给些法子！

显示全部楼层 · 2010-3-23 21:59:43

首先你要和你们宿舍的其他同学有较好的关系然后就是可以服众我们宿舍几个都挺能玩的但是不巧我们级部第一就在我们宿舍坐镇还是我下铺平时为人正直学习认真他就直接接跟我们商量好了几点要睡觉我们也不是那种不通情理的人订好了到了那个时候自觉关灯睡觉其实我们都睡不着但是各玩各的也吵不起来挺安静的如果你没这份魄力那就取决于你室友的性格脾气了有的人脾气不好你跟他说不了两句他就跟你开打这样就不好了同学之间没必要这样如果都是通情达理的人估计交流一下就OK了行不通就跟你的班主任交流一下让他帮把手大学生了跟老师的交流也是很重要的一课你忘你早日解除烦恼

千问 · 2010-3-23 21:59:43

我忍了N年，目前终于就脱了，考研再说。我很浅眠，不能听一点声音、不能见光。建议回家住或租房。休息不好会严重影响学习，时间久了会影响身心健康，形成恶性循环。亲身的经历，现在想起住校就恶心。

千问 · 2010-3-23 21:59:43

有种耳塞像海棉一样可以像耳机一样塞在耳朵里，这种耳的作用就是起到阻止外界声音过于吵闹。你可以去买啊，我现在也是住寝室，但是得出一个结论，你跟他们讲理就是伤和气，他们不会听你的。在屈臣氏可以买到，不贵的，

千问 · 2010-3-23 21:59:43

适应

千问 · 2010-3-23 21:59:43

不必太在意，就当他们在给你催眠，心态变了，就好了大学生活就这样了习惯就好要么换房间但是情况也好不到哪里去要么你就自己出去租房子吧但是成本有点高买个耳塞戴着睡觉老实说这事我干过很难受

千问 · 2010-3-23 21:59:43

买个耳塞

千问 · 2010-3-23 21:59:43

买个海绵耳塞吧，就是坐飞机用的那种，一块钱左右，实在买不到到淘宝上买吧

千问 · 2010-3-23 21:59:43

背英语词典，四级，六级，GRE什么的都ok。

千问 · 2010-3-23 21:59:43

带耳塞没什么大作用，解决不了问题的。我曾经一度就是这样在宿舍里大受噪音的影响，差点神经虚弱，现在情况好了一点。或许你可以这样：1.在校园bbs上找一些跟你们宿舍同类的同学，跟他商量换宿舍。2.跟宿舍的人好好协商，音量要控制在什么分贝以下。有时候你不说出来，他们不知道你很在乎。3.摆正心态。其实宿舍里大家住在一起，相互影响肯定是有的，你可以把它当成是外部的一种不可改变的必然的音素。而不要把注意力都放到这个噪音上，总是想着你们应该怎么样怎么样。4。不要睡太多。当你很困很困的时候，其实无论外界多么吵，你都会能睡的，而且很快。买个耳塞，或者找管理员换个房间

千问 · 2010-3-23 21:59:43

可以用防噪音耳塞,我以前就用过。不过你还是从心态上改一下,既然他们那么吵就顺其自然吧,习惯了就不觉得怎么样了。我以前也是有这种情况,没事的,别太在意,这样反而对自己不好。