中学生一天要保证多少的睡眠时间哪

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查看11 | 回复3 | 2010-4-3 21:10:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
7个半就可以了 但是推荐八个小时 而且最重要是保持 不要经常熬夜
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千问 | 2010-4-3 21:10:17 | 显示全部楼层
八个小时,但很难达到
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千问 | 2010-4-3 21:10:17 | 显示全部楼层
10小时
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千问 | 2010-4-3 21:10:17 | 显示全部楼层
至少8小时啦,夜晚不要熬夜做功课,这对身体很不好。夜晚身体要代谢。
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