孕妇应该怎样防止便秘？

显示全部楼层 · 2007-1-15 16:40:26

孕妇应该怎样防止便秘？
保密 | 0个月
2007-01-15 16:40:26
4人回复

健康咨询描述：
我之前就经便秘比较厉害，吃很多蔬菜、水果都没什么用途，所以我有吃排毒的药，但现在有了BB就不可以乱吃药了，那我应该怎样防止呢？

千问 · 2007-1-15 16:40:26

孕妇便秘是正常的.我以前不便秘的,现在怀了宝宝,经常3-4天都不排便.以前没痔疮的我,现在也长痔疮,很是痛苦!建议多吃水果,蔬菜,少吃辛辣食品.主要是食物调节,严重的可去医院需求医生开些药,治疗!不过我觉得我怎么痛苦~为了宝宝着想我宁愿食物调节也不愿意吃药!

千问 · 2007-1-15 16:40:26

目前建议平常多吃水果蔬菜，如香蕉、蜂蜜、红薯等，对胎儿没有影响的。

千问 · 2007-1-15 16:40:26

首先需要保持心情平和，不要太紧张，然后通过食疗，比如吃木瓜、番薯或者韭菜都应该很有效，再不就生淮山煲猪骨喝汤吃渣或者牛奶＋酸奶＋黑芝麻一起打汁喝，既能补身又能达到效果。
以上是对“孕妇应该怎样防止便秘？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2007-1-15 16:40:26

孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。