医生你好请问下我可能是吃药过多导致失眠

显示全部楼层 · 2016-1-13 13:14:00

医生你好请问下我可能是吃药过多导致失眠

发病时间：最近一个月
医生你好请问下我可能是吃药过多导致失眠

补充说明：医生你好请问下我可能是吃药过多导致失眠

千问 · 2016-1-13 13:14:00

张梅春
二级心理咨询师
北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
不知你的工作是怎样的情况？确实，某些药物会影响睡眠。此外，睡眠问题也往往涉及到心理和情绪因素。比如抑郁，焦虑，身心紧张都会导致睡眠问题。平时注意自我调节保持心情良好，情绪稳定，适当户外活动；保持良好的人际情感关系，都会有助于改善睡眠。
2016-01-13 13:36
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千问 · 2016-1-13 13:14:00

李丹
医师
咸宁中心医院
三甲
擅长：失眠，抑郁，焦虑，强迫，精神分裂症，同性恋，心结等
提问
您好，由于过多的药物，和工作时间较晚，都容易导致脑力易兴奋，出现失眠的现象，自己放轻松，过敏的话一般吃药两天就好了的，身体好好调理下，工作尽量早点，还是这么晚的话，白天适当运动，睡前泡个热水脚，喝杯蜂蜜水
2016-01-13 13:30
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