吉林哪里治女性内分泌失调好

显示全部楼层 · 2016-1-15 02:12:00

吉林哪里治女性内分泌失调好

发病时间：不清楚
吉林哪里治女性内分泌失调好

补充说明：吉林哪里治女性内分泌失调好

千问 · 2016-1-15 02:12:00

易茶娟
主治医师
青岛市口腔医院
擅长：全科
提问
1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。2. 维生素调理：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
2016-01-15 02:08
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千问 · 2016-1-15 02:12:00

闵阳华
主治医师
贵阳中医学院第一附属医院
三甲
擅长：全科
提问
精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激
2016-01-15 02:08
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