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你好,我颈56椎间盘向后突出,用什么治
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2016-2-19 18:51:00
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你好,我颈56椎间盘向后突出,用什么治
发病时间:不清楚
你好,我颈56椎间盘向后突出,用什么治
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千问
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2016-2-19 18:51:00
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李鹏
主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长:急性阑尾炎、疝气、肠梗阻、结石、静脉曲张、纤维瘤、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等各种外科常见病的治疗。
提问
你好,对于颈椎间盘突出的情况,每天自行锻炼:颈前屈、后伸,右侧、左侧,左旋、右旋动作各20次。力量由轻到重。同时需要加强颈部肌肉力量锻炼,颈部力量强,保护颈部肌肉软组织,避免因为疲劳等因素造成的劳损。一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的。
2016-02-19 19:06
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