老做梦正常吗？9点多睡着，4点半五点半

显示全部楼层 · 2016-2-22 07:38:00

老做梦正常吗？9点多睡着，4点半五点半

发病时间：一年以上
老做梦正常吗？9点多睡着，4点半五点半

补充说明：老做梦正常吗？9点多睡着，4点半五点半

千问 · 2016-2-22 07:38:00

闫铁
医师
同济大学附属口腔医院
三甲
擅长：口腔科、内科
提问
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的症状，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
2016-02-22 08:17
3条追问
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追问：

什么是植物神经紊乱？加强锻炼有助帮助改善睡眠吗？

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植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调

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那吃调理内分泌失调的药有利于改善吗？饮食比较消极怎么改善啊？

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不用的，主要还是注意饮食和生活习惯的，否则症状还是不会继续的。

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追问：

饮食很注意了就是心情容易想太多还有比较消极一些不知道怎么改善

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您都知道是心态的原因，还是需要您自己调整的。

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