上课的时候非常容易睡觉晚上该休息的时候

显示全部楼层 · 2016-2-22 12:32:00

上课的时候非常容易睡觉晚上该休息的时候

发病时间：不清楚
上课的时候非常容易睡觉晚上该休息的时候

补充说明：上课的时候非常容易睡觉晚上该休息的时候

千问 · 2016-2-22 12:32:00

满巧芳
主治医师
山东省冠县中医院
擅长：妇科产科常见病多发病，比如月经不调，流产，子宫肌瘤，妇科各种炎症等。产科孕期最常见疾病等
提问
你好，根据你的情况，在晚上睡觉前不要玩手机，每天用温水泡泡脚应该会有助睡眠
2016-02-22 12:37
投诉

千问 · 2016-2-22 12:32:00

祝艳玲
医师
合肥中山医院

提问
您好，这个要靠自己调整，晚上按时睡觉，不要看手机，开始睡不着，只要不玩其他的应该能睡着的，只要晚上休息好了，白天就不会困了。
2016-02-22 12:36
投诉

千问 · 2016-2-22 12:32:00

赵宗礼
主任医师
邹平青松诊所
擅长：心血管内科疾病
提问
1.养成定时起居的良好习惯，形成动力定型，就好了。2.试用谷维素、复方活脑舒胶囊。3.适度锻炼。
2016-02-22 12:35
投诉

千问 · 2016-2-22 12:32:00

彭晓燕
医师
合肥中山医院
擅长：外科，尤其是骨科常见病与多发病
提问
你好，这位朋友，你这是作息时间紊乱，上课时可以喝咖啡或者茶来帮助提神，晚间不要熬夜，一定要按时睡。
2016-02-22 12:34
投诉

千问 · 2016-2-22 12:32:00

李跃祖
医师
长春同康医院
擅长：内痔、外痔、混合痔、直肠前突、肛瘘、肛裂、脱肛、肛周脓肿、直肠息肉、肛门狭窄、慢性结肠、直肠炎、溃疡性结肠炎等各种肛肠疾病。
提问
你好，你所描述的这种情况，要培养自己的学习兴趣，这样上课的时候就不会觉得没有意思了。
2016-02-22 12:33
投诉

千问 · 2016-2-22 12:32:00

任颖娜
助理医师
威县人民医院
擅长：擅长各种妇产科疾病的医治
提问
你好，你的需要先调整白天，在白天尽可能的不睡觉，可以注意进行室外活动锻炼，然后晚上注意早点睡，尽可能的要在10点以前睡着，
2016-02-22 12:33
投诉