男17岁，高二学生，晚上睡眠不好，难以

显示全部楼层 · 2016-2-25 12:16:00

男17岁，高二学生，晚上睡眠不好，难以

发病时间：最近一个星期
男17岁，高二学生，晚上睡眠不好，难以

补充说明：男17岁，高二学生，晚上睡眠不好，难以

千问 · 2016-2-25 12:16:00

王常超
医师
冠县清泉街道办事处社区卫生服务中心
擅长：心脑血管疾病、高血压的中医保健等
提问
白天适当活动，避免精神压力过大，保持良好心情避免辛辣食物，主要时避免精神压力过大
2016-02-25 12:18
1条追问
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追问：

会不会缺乏什么营养？要怎样调理？在学校才会的，在家不怕？

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回复:

你好，注意保持室内卫生特别是床上用品，可吃些好消化营养丰富等食物如鱼肉，小米面条等，白天适当活动，保持心情愉悦

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