一两年了长期睡不着怎么办？

显示全部楼层 · 2016-3-4 07:25:00

一两年了长期睡不着怎么办？

发病时间：一年以上
一两年了长期睡不着怎么办？

补充说明：一两年了长期睡不着怎么办？

千问 · 2016-3-4 07:25:00

佟靓
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个是属于失眠症的问题i的了，可以考虑使用一些安神补脑液看看的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
2018-05-23 18:19
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千问 · 2016-3-4 07:25:00

陈加贵
主任医师
广西壮族自治区人民医院
三甲
擅长：肿瘤、癌症
提问
你好，长期睡不着睡眠差，对工作、生活会产生很不好的影响，可以用酸枣仁、百合、桂圆、小米等熬粥食用，平时要坚持有规律的生活，保持安静的睡眠环境，建议用中药调整改善，促进睡眠，提高睡眠质量。
2017-08-01 13:36
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千问 · 2016-3-4 07:25:00

刘志生
医师
中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
根据您的描述，考虑是神经衰弱导致的，建议遵医嘱选用安神补脑液，谷维素调理。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
2016-03-04 07:25
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