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睡前做什么运动能减肥长高

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查看11 | 回复1 | 2016-3-11 22:03:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
睡前做什么运动能减肥长高

发病时间：不清楚
睡前做什么运动能减肥长高

补充说明：睡前做什么运动能减肥长高
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千问 | 2016-3-11 22:03:00 | 显示全部楼层

黄鹏程
医师
天津泰乾体检中心
擅长：体检报告分析、膳食运动指导，慢性疾病调理，减肥
提问
睡前可以做些摸高、蹲起、仰卧起坐、卷腹、平板支撑，饮食上少吃甜食零食煎炸烧烤食物
2016-03-11 22:44
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