哈尔滨治疗抑郁症最好的医生

显示全部楼层 · 2016-3-23 08:12:00

哈尔滨治疗抑郁症最好的医生

发病时间：不清楚
哈尔滨治疗抑郁症最好的医生

补充说明：哈尔滨治疗抑郁症最好的医生

千问 · 2016-3-23 08:12:00

石珊珊
主治医师
青岛市妇女儿童医疗保健中心
三甲
擅长：全科
提问
心里疗法：现在人的心理可以说是决定一切的主要因素，心态决定一切，抑郁症患者自我要学会坚持积极的拥有良好心态，不要一味的追求克制的，压抑的，悲观的情绪。如果患者知道那是不理智的，是对身体生活有害处的，是非正常状态下的，那么患者朋友就要进行纠正。这样避免恶劣情绪一直存在。比如工作生活中出现摩擦。与同事出现争执。患者就容易产生偏激的行为，把小事扩大，那时候正确做法是让自己冷静下来，调整一下，积极心态宽容心态面对。因为这时候不稳定的情绪，做出让自己后悔的事情，造成恶劣影响
2016-03-23 08:06
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千问 · 2016-3-23 08:12:00

程银兵
主治医师
南方医科大学附属郑州人民医院
擅长：全科
提问
外出交际。患上抑郁症的患者常常被抑郁和低落的不良情绪所围绕，因此患者们更应该要走出去多多与人进行交际，这样才能够更好的缓解患者们的症状。多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
2016-03-23 08:06
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