哈尔滨治疗抑郁症最好

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哈尔滨治疗抑郁症最好

发病时间:不清楚
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千问 | 2016-3-23 08:12:00 | 显示全部楼层



程俊安
主治医师
河南省肿瘤医院
三甲
擅长:全科
提问
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.
2016-03-23 08:07
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千问 | 2016-3-23 08:12:00 | 显示全部楼层



查志红
主治医师
郑州市骨科医院
三甲
擅长:全科
提问
每天早晨,或者是下午,进行较长距离的散步,慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题,专心的散步或者是慢跑,享受运动的乐趣与滋味。身体的运动,往往可以缓解脑力过度的思考,压抑,导致的大脑功能降低,抑郁,嗜睡的症状,舒缓神经。缓解大脑疲惫。 老话说的好:脑力与体力相结合。就是说,脑力上压力太大了,通过体力上的运动,可以缓解。 而且对于肥胖,和其他疾病都有预防功能。
2016-03-23 08:07
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