便秘好几年了，吃香蕉什么的都没用，这是

显示全部楼层 · 2016-3-23 19:57:00

便秘好几年了，吃香蕉什么的都没用，这是

发病时间：一年以上
便秘好几年了，吃香蕉什么的都没用，这是

补充说明：便秘好几年了，吃香蕉什么的都没用，这是

千问 · 2016-3-23 19:57:00

冯博文
医师
南方医科大学南方医院
三甲
擅长：小儿肠炎，便秘，支气管炎，呼吸道感染，新生儿黄疸，感冒，发热，小儿肺炎，湿疹，小儿过敏性鼻炎，病毒性脑炎、荨麻疹、过敏性皮炎、性早熟
提问
你好，根据你的情况，出现便秘的情况，可能考虑因为饮食的原因，平时多运动，适当可以用乳果糖，希望帮到您。
2016-03-23 20:01
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千问 · 2016-3-23 19:57:00

张亚楠
药师
吉林省吉林市吉林医药学院
三甲
擅长：分析病情，建议患者用药，联合用药，以及药物禁忌。
提问
你的情况可以买思连康调理一下肠道菌群的呢，建议你的情况可以到药店买来试试的呢。平时还是需要注意饮食的呢，
2016-03-23 20:01
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千问 · 2016-3-23 19:57:00

全民健康管理中心
医师
鲁南制药集团股份有限公司

提问
便秘一般分为两类：器质性便秘，是由各种疾病所引起的；功能性便秘，多为损伤、药物以及不良生活、排便习惯所致。口干舌燥可能是缺水上火导致。解决便秘有很多方法(1做力所能及的运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等；可每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸)，每次15～30min；并可进行自我腹部按摩，按摩方法宜采用顺时针方向，由右侧向左侧，持续15～30min。(2)多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。(3)经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。(4)应养成每天定时排便的习惯，以逐步恢复或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定时在晚上(一般以定时在清晨为佳)。(5)可选用快力（枸橼酸莫沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。（6）可以选用首荟通便胶囊，润肠通便，益气养阴。便秘患者选用药物通便时，一定要选择合理的药物，不要选择泻药。lx
2017-06-13 09:54
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