哈尔滨失眠哪家治疗的好

显示全部楼层 · 2016-3-24 00:01:00

哈尔滨失眠哪家治疗的好

发病时间：不清楚
哈尔滨失眠哪家治疗的好

补充说明：哈尔滨失眠哪家治疗的好

千问 · 2016-3-24 00:01:00

闵春水
主治医师
贵阳市第四人民医院
擅长：全科
提问
您可以先去正规的医院检查清楚以传统中医药理论为基础结合现代医学运用现代科技手段根据患者病因、病情针对不同症状、根据患者自身体质制定出个性化的治疗方法使机体气血经络通畅五脏六腑安和气血阴阳平衡以达到根治失眠的目的F-YD生物基因微导技术可以达到以上效果。建议到正规的专科医院详细的诊断一下采用中医的方法来治疗一下中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁）针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效。
2016-03-23 23:55
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千问 · 2016-3-24 00:01:00

闵荣华
主治医师
天津市中心妇产科医院
三甲
擅长：全科
提问
失眠症的非饕物治疗成了众多患者摆脱失眠症的一个重要手段首先应接受睡眠卫生教育改变不良的睡眠习惯;　　①生活要有规律减少夜生活限制上床时间躺在床上20～30分钟不能入睡就应起床在昏暗的灯光下看一些乏味的书报待有倦意时再上床;无论多迟上床早晨必须按时起床提高睡眠率;　　②床只用于睡眠不要在床上工作和思考问题晚上按时上床;　　③睡前避免从事体育娱乐活动避免兴奋性的情感活动睡前不看紧张的电视不饮浓茶咖啡不吸烟并避免生理性干扰夜眠的因素如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等;　　④讲究心理卫生开朗乐观心胸豁达知足常乐适当保留“童心”培养一项松弛的业余爱好是消除失眠症和疲劳的一个良方;⑤有规律的体育锻炼是防治失眠症的重要方法持之以恒地在早晨、下午和傍晚进行中等程度的体育锻炼许多失眠症患者根据自己的具体情况逐步增加运动量。
2016-03-23 23:55
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