怎样使精子质量更高

显示全部楼层 · 2016-3-24 14:53:00

怎样使精子质量更高

发病时间：不清楚
怎样使精子质量更高

补充说明：怎样使精子质量更高

千问 · 2016-3-24 14:53:00

郭夫心
副主任医师
甘肃省生殖保健院
擅长：目前就职于甘肃省生殖保健院，从事男女生殖健康临床第一线工作30余年，有扎实全面的妇产科基础理论和专业知识，尤其在男女不孕不育规范性诊断治疗、男女泌尿生殖系统疾病诊疗、宫颈疾病诊疗以及妇产科临床工作的鉴别诊断和治疗方面积累了丰富的经验；成功完成了数千例各类妇科微创手术和大量高难度宫腹腔镜手术，并在此基础上不断进行手术的改进、创新，为医院培养了大批医学专业人才。
提问
精子质量差应及时到专业医院检查治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕。
2016-04-11 08:54
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

左彬义
医师
郑州天伦不孕不育医院
擅长：近30年来不断研究和创新，对输精管造影、输精管吻合、前列腺切除、精索静脉高位结扎、阴茎阴囊转位矫正等手术有丰富的临床经验。临床诊疗男性少精、精液不液化、性功能障碍等引起的男性不育疗效显着。
提问
你好，精子质量差应及时到专业医院检查治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕。
2016-04-08 09:58
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

宫剑
医师
重庆爱德华医院

提问
我们得多知道点食物提高精子质量不是吗？
1，韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称起阳草。它既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。　　2，鲑鱼含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。　　3，生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙。它维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。　　4，人参，这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。　　5，巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高？！　　6，红酒内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！　　7，当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调引起的症状。它也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。　　8，鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！　　9，古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。　10，蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。　11，鸡蛋是性爱后恢复元气最好的还原剂。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。　 12，果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。　 13，维生素C比如象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。　14，洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的强精食品。
2016-04-05 16:16
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

张敏
医师
安徽天伦不孕不育医院

提问
你好，精子质量差应及时到专业医院检查治疗，平时生活中要注意保持局部卫生清洁，避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，祝你好孕。
2016-04-02 14:17
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

陈庆华
医师
安徽天伦不孕不育医院

提问
你好，日常生活中可以补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
2016-04-02 14:16
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

孙晓扎
主治医师
青岛市肿瘤医院
擅长：全科
提问
如何提高精子质量，从精子生物学特性来看，精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中，由于细胞质脱逸，胞浆中DNA修复酶丢失，使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。
2016-03-24 14:47
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千问 · 2016-3-24 14:53:00

姚隆华
主治医师
武汉市中心医院
三甲
擅长：全科
提问
人的体细胞45天更新一次，让你老公忍耐一个半月不喝酒，少抽烟。怀孕后可以放开喝酒。但少抽烟。对你和胎儿不好。另外长时间用电脑等等很多因素都能导致精子质量下降、活力减弱的！
2016-03-24 14:47
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