南昌那里治疗失眠症

显示全部楼层 · 2016-3-25 20:47:00

南昌那里治疗失眠症

发病时间：不清楚
南昌那里治疗失眠症

补充说明：南昌那里治疗失眠症

千问 · 2016-3-25 20:47:00

丁雷明
主治医师
河南省胸科医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，晚上失眠睡不着的时候，也可以考虑吃点小米粥。中医就说过，小米有安眠的功效。所以，晚上可以熬一些小米粥，放凉，等入睡前，可以喝点。
2016-03-25 20:41
投诉

千问 · 2016-3-25 20:47:00

闵阳华
主治医师
贵阳中医学院第一附属医院
三甲
擅长：全科
提问
1：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制。2．睡前喝1杯热牛奶，有催人入睡作用。3．睡前，将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4．百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用。5．鲜百合50克，用清水浸一昼夜，与冰糖合炒食用。6．取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。7．可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用
2016-03-25 20:41
投诉