为什么总是要六七天才会大便

显示全部楼层 · 2007-1-31 22:49:04

为什么总是要六七天才会大便
女 | 22岁
悬赏20个健康币
2007-01-31 22:49:04
3人回复

健康咨询描述：
目前一般情况:大约半年以来我总是要一周左右才会大便一次。曾经吃过一些清肠的药。服用期间恢复正常。可是一停药就像以前一样。也试着吃一些水果之类的东西。可是没有效果。吃药有效可不能经常吃啊。请麻烦给我出个主意。我将不胜感激。

千问 · 2007-1-31 22:49:04

你好！介绍几个较好的方法给你！！（1）每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁，或闲时随嚼，也可用豆浆一类滋补饮料冲服。（据资料介绍，核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿遗精，小便频数，大便燥结等，长期服用，疗效更佳，且无副作用。）（2）揉腹的具体做法是：晚上躺在床上身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。（特别提示：1.只能按顺时针方向按摩，切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能，所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。）（有时因为没有时间运动所以，胃肠蠕动较差，通过按摩可以改善）（３）喝些紫菜汤（多放香油，年轻女性服用不会发胖），用无花果泡水喝，也有一定疗效！！

千问 · 2007-1-31 22:49:04

建议要多食含渣食物、多饮水、多运动。建议在当地医生或药师指导下服用苁蓉通便口服液、金双岐片、诺为（马来酸曲美布汀）片。

千问 · 2007-1-31 22:49:04

便秘型结肠炎,饮食多吃蔬菜,水果等粗纤维食物.每天早晨空腹喝杯蜂蜜水.适当增加运动量.必要时可以考虑看中医辨证治疗
以上是对“为什么总是要六七天才会大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！