开封少精弱精怎么样治疗

显示全部楼层 · 2016-4-12 11:40:00

开封少精弱精怎么样治疗

发病时间：不清楚
开封少精弱精怎么样治疗

补充说明：开封少精弱精怎么样治疗

千问 · 2016-4-12 11:40:00

林慧颖
主治医师
海口市第四人民医院
擅长：全科
提问
1.多参加锻炼。2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。 3.戒烟。4.适度饮酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降， 5放松心态。6.把手机放在上衣兜里。7.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长。
2016-04-12 11:39
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千问 · 2016-4-12 11:40:00

程俊安
主治医师
河南省肿瘤医院
三甲
擅长：全科
提问
平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用提高精子质量最常用的育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。一般服用育之缘3个月可改善。记得调理期间多运动，提高机体免疫力。
2016-04-12 11:38
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