青岛哪里可以看心理医生

显示全部楼层 · 2016-4-13 20:43:00

青岛哪里可以看心理医生

发病时间：不清楚
青岛哪里可以看心理医生

补充说明：青岛哪里可以看心理医生

千问 · 2016-4-13 20:43:00

赵立垠
主治医师
青岛市立医院
三甲
擅长：全科
提问
1、觉得自己前途无望，无论自己怎么努力也不会有什么成果的。2、总觉得莫名其妙的伤心、生气、悲从中来等。3、认为自己就是一个十足的失败者，不管怎样，都不能体现出自己对于社会、对于家庭的价值
2016-04-13 20:41
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千问 · 2016-4-13 20:43:00

胡一芬
主治医师
青岛市骨伤科医院
擅长：全科
提问
你好，抑郁患者规范饮食。忌食酒类和咖啡等食品，建议多吃一些鸡肉、干果、芝麻、海鱼等对缓解抑郁有利的食物。适当的释放自己的压力。心情低落、整日愁眉不展，对什么事情都丧失了兴趣，这时就要提醒自己或者暗示自己走出抑郁情绪，建议多与家人进行感情交流。尝试着做一些轻微的体育锻炼，也可以看看电影、电视或听听音乐。
2016-04-13 20:41
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