偏头痛患者应该如何调整饮食

显示全部楼层 · 2016-4-14 13:50:00

偏头痛患者应该如何调整饮食

发病时间：不清楚
偏头痛患者应该如何调整饮食

补充说明：偏头痛患者应该如何调整饮食

千问 · 2016-4-14 13:50:00

姚学华
副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，根据你的描述，偏头痛是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合一般治疗是非甾体类抗炎药及麦角类制剂和曲普坦类药物，放松心情，选择泡泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。
2018-08-31 19:37
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千问 · 2016-4-14 13:50:00

王佑值
主治医师
北京大学第三医院
三甲
擅长：全科
提问
偏头痛患者应该如何调整饮食?偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，还要多食用易于消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。此外，还可根据情况选用以下食疗方：1.芹菜粥：取连根芹菜12克，粳米100克。将粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。此粥具有清热止痛之功效，适用于肝火旺所致的偏头痛。2.菊花粥：取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末再煮一两沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功效，适用于肝火旺所致的偏头痛，证见心烦、易怒、面红。3.绿精茶：取绿茶1克，谷精草10克，蜂蜜25克。将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟，去渣，加蜂蜜温饮。此茶具有祛风止痛之功效，适用于各种偏头痛。4.菊花白芷茶：取菊花、白芷各9克，研成细末，开水冲泡，代茶饮。此茶具有祛风平肝、解痉止痛之功效，适用于各种偏头痛。5.葱白川芎茶：取葱白两段，川芎10克，茶叶10克，放入杯中，开水冲泡，去渣温饮。每日1剂，多次冲饮。此茶具有祛风止痛之功效，适用于风寒之邪引起的偏头痛。
2016-04-14 13:49
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千问 · 2016-4-14 13:50:00

刘新娟
主治医师
青岛市第五人民医院
三甲
擅长：全科
提问
偏头痛患者应该如何调整饮食?偏头痛患者除了治疗外，还要多吃水果。偏头痛为头部神经血管功能障碍引起的反复发作性头痛，患者以女性为多。其特征为每次发作的性质及过程相似，头痛多在单侧，可伴有恶心、呕吐，在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解，发作间歇期无任何不适。偏头痛有外感和内伤之分，外感头痛多属实证，常因风邪袭于少阳所致;内伤头痛多属虚证，每因肝虚痰火郁结所致。偏头痛患者平时要注意多休息，保持心情舒畅，食用易于消化、营养丰富的食物，多摄取维生素C多吃新鲜蔬菜、水果。因为，维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C，来帮助身体产生正常代谢。偏头痛患者经常补充维生素C有助于维持身体的健康和心理的愉快。维生素C富含于新鲜蔬菜水果中。偏头痛患者日常饮食中可多摄取B2，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果类。食用这些食品，一方面能预防和治疗偏头痛，缓解焦虑的情绪，另—方面也可补充其他各种人体必须的营养素。
2016-04-14 13:49
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