去青春痘的小窍门

显示全部楼层 · 2016-4-24 19:41:00

去青春痘的小窍门

发病时间：不清楚
去青春痘的小窍门

补充说明：去青春痘的小窍门

千问 · 2016-4-24 19:41:00

吴丽晴
主治医师
青岛市黄岛区中医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，去除青春痘的方法主要就是以下一些的：
1、冰毛巾敷脸祛痘：
用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。
2、避免有刺激成分面膜：
每个人的肌肤都有一定的敏感度，过于刺激的面膜，肯定会损伤肌肤，一些浓度很高的去角质成分，还有一些防腐剂都会刺激皮肤。所以我们在选面膜前一定要避免这些东西，选择成分比较温和的面膜。
3、保证体内充足的水分：
每天8杯水是人体的基本需求，也是去痘痘的重要方法。平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，应多吃青菜水果补充维生素，尤其是要多喝水。
2016-04-24 19:40
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千问 · 2016-4-24 19:41:00

黄志仍
主治医师
海口市人民医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，去青春痘的小窍门，平时要多喝水,少吃高脂肪性食物，少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘有一定帮助，不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.药物可吃点葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b，这个对减轻痘痘效果也很好。还有就是如果方便晚上可以用蜂蜜来涂脸，这个效果也不错的。常用热水洗患部,使皮脂减少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.
2016-04-24 19:40
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千问 · 2016-4-24 19:41:00

廖林海
主治医师
上海中医药大学附属曙光医院（西院）
三甲
擅长：全科
提问
你好，患了青春痘，是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,这个治疗没有特效药物的，需要你平时在生活和饮食上多注意就好，应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。建议你平时少吃油腻及辛辣刺激的食物，多吃点水果蔬菜。经常用温水或是硫磺皂洗涤患处，保持皮肤清洁卫生。尽量不要用手挤压，以免感染。局部可以擦点维A酸霜或是复方硫磺洗剂。适当的补充点B族维生素。厉害的可以口服点异维A酸。
2016-04-24 19:40
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千问 · 2016-4-24 19:41:00

王友煌
主治医师
首都医科大学附属北京儿童医院
三甲
擅长：全科
提问
你好，建议你注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。同时要上海5+5的专家建议保持好的心态，可以或许多听音乐来缓解工作的压力，还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。建议你饮食上，尽量少吃热气的，如烧烤，辣味食物等，炒菜时尽量不吃酱油，这样能很好帮助肌肤少受刺激，早日修复痘印。痘肌类型的肌肤，建议吃一些帮助消化的水果蔬菜，这样能有助于排毒。
2016-04-24 19:40
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千问 · 2016-4-24 19:41:00

查继红
主治医师
海南医学院附属医院
擅长：全科
提问
你好，洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2016-04-24 19:40
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