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晚上没到5点睡不着，早上上班闹钟在耳边

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查看11 | 回复1 | 2016-1-30 09:33:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
晚上没到5点睡不着，早上上班闹钟在耳边

发病时间：最近3个月
晚上没到5点睡不着，早上上班闹钟在耳边

补充说明：晚上没到5点睡不着，早上上班闹钟在耳边
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千问 | 2016-1-30 09:33:00 | 显示全部楼层

吕丁锁
主治医师
山东省冠县冠城镇卫生院
擅长：皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。
提问
出现这种情况建议平时注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激，另外要按时睡觉，不要熬夜，不要长时间看电脑，一般可以恢复正常的。
2016-01-30 09:46
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