可轻牌减肥胶囊怎么样

显示全部楼层 · 2016-2-4 11:12:00

可轻牌减肥胶囊怎么样

发病时间：不清楚
可轻牌减肥胶囊怎么样

补充说明：可轻牌减肥胶囊怎么样

千问 · 2016-2-4 11:12:00

柴娟
主治医师
上海中医药大学附属龙华医院
三甲
擅长：全科
提问
根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
2016-02-04 11:10
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千问 · 2016-2-4 11:12:00

王友新
主治医师
中国人民解放军总医院
三甲
擅长：全科
提问
你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
2016-02-04 11:10
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