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每天晚上10:30睡觉，5:40起床为

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查看11 | 回复1 | 2016-3-3 23:02:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
每天晚上10:30睡觉，5:40起床为

发病时间：不清楚
每天晚上10:30睡觉，5:40起床为

补充说明：每天晚上10:30睡觉，5:40起床为


补充提问：早饭吃什么比较好，在学校食堂，作息时间怎样调整？
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千问 | 2016-3-3 23:02:00 | 显示全部楼层

张英杰
医师
招商社区卫生服务中心
擅长：擅长于亚健康体质中西医结合方法调理，善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等，解决各种疑难杂症，受到广大患者认可。
提问
你说的情况属于睡眠不足产生的表现，请注意下积极锻炼下，才能保证睡眠的质量。
2016-03-03 23:31
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