180体重130想胖点怎么胖的快呢食疗

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180体重130想胖点怎么胖的快呢食疗

发病时间:不清楚
180体重130想胖点怎么胖的快呢食疗

补充说明:180体重130想胖点怎么胖的快呢食疗
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千问 | 2016-3-17 14:03:00 | 显示全部楼层

黄鹏程
医师
天津泰乾体检中心
擅长:体检报告分析、膳食运动指导,慢性疾病调理,减肥
提问
饮食上可以吃点健脾开胃食物如小米南瓜粥、山药粥,适当增加一些优质蛋白食物如鱼虾类、豆制品等,每日适量锻炼
2016-03-17 14:04
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