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应该如何正确的减胸啊
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应该如何正确的减胸啊
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2007-2-25 11:47:38
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应该如何正确的减胸啊
保密 | 0个月
2007-02-25 11:47:38
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健康咨询描述:
应该如何正确的减胸啊,十分急迫的想知道.希望得到您的回复,万分感谢
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千问
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2007-2-25 11:47:38
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不用奇怪,在青春期时,女孩们都把大胸脯看作是一种可耻的负担。别人的眼光和议论会让她们觉的害羞,也会有自卑感。她们往往会因为胸部大,而含胸低头走路,这样长时间甚至造成驼背。还有一些内向的女孩,胸部大了还遮遮掩掩,不好意思买胸罩,以至于胸型很早就走样了。等到有一天年龄和心理都成熟了,后悔都来不及了!所以说,上面那些说要减胸的女孩,应该没有超过20岁的。16岁的花季,17岁的雨季,20岁走出青春的沼泽地!25岁的女孩就是女孩心理成熟的终点。如果有超过25岁还想减胸的女孩,那除非它的胸部确实异常的大,要不就是心理和一般人不一样。例如:从小到大都没走出认为别人歧视自己胸大的阴影,或是天生就喜欢小胸脯,或是环境、教育等因素。但这些情况极其少见。所以对于上面那些要减胸的女孩,用长远目光考虑,给你们以下建议:1、买大而紧的胸罩,可以包住整个胸,又有紧缩感,可以把胸压的平一点。2、胸罩要结实而且很薄,面料结实可以固定好胸部而不随意晃动,而薄的话又不会增加胸的厚度。3、内衣和外衣全部选择深色系,最好全是黑色的。有条纹也要是竖条的。4、外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的,这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的蝙蝠衫。5、找个善解人意、胸部略平的知心朋友,经常把自己的烦恼告诉她,她会劝导你,甚至会羡慕你,让她告诉你大胸的好处在哪里,也让她把自己平胸的烦恼告诉你,给你正确认识自己的信心。6、找一个你认为是你最喜欢最信得过最聪明的男孩做BF,让他告诉你平胸与大胸的区别,大胸的好处在哪里。从而使你了解大胸的好处,增加自信。7、减肥和锻炼胸肌,这样多少会变小一点,但主要是矫正胸型,坚实不下垂,就不像妇女了!如果你确实完全按照以上说的做了很久很久,可还是想减胸,那我最后劝你还是忍到25岁吧。如果你过了25岁还有这个想法,那你就去减吧,想怎么减就怎么减,只是要做好心里准备,后悔时没人会同情你!剪断手指容易,接上去难,而且一辈子都会有好不了的伤痕。切记、切记!!!
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千问
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2007-2-25 11:47:38
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具体的做法有:1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。
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