泰安失眠治疗

显示全部楼层 · 2016-4-14 13:26:00

泰安失眠治疗

发病时间：不清楚
泰安失眠治疗

补充说明：泰安失眠治疗

千问 · 2016-4-14 13:26:00

闵金华
主治医师
贵州省第二人民医院
三甲
擅长：全科
提问
失眠多与情绪有关，情绪上的紧张，压抑，焦虑，恐惧很难让身心放松，处于成年早期，有这样的负性情绪很正常，如果没有良好的生活理念，长期情绪得不到疏导，很容易导致神经衰弱症加重病情，需要理性与健康指导，重建身心平衡。
2016-04-14 13:24
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千问 · 2016-4-14 13:26:00

李志环
主治医师
海南省妇幼保健院
三甲
擅长：全科
提问
适当的调整生活方式，面对压力有许多解决方式方法，如多与人交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，一种精神寄托与实现的愿望，人是群居的，需要历练，成长与成熟是有过程的，在这过程中需要经历，只有经历了痛苦烦恼才可能蜕变长大，这是生命的规律，了解了这种规律，希望可以淡化痛苦与挫败，学会减压，与自己和谐相处。
2016-04-14 13:24
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