吃鸡蛋多了有害吗

显示全部楼层 · 2007-2-27 02:46:16

吃鸡蛋多了有害吗
保密 | 0个月
2007-02-27 02:46:16
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健康咨询描述：
吃鸡蛋多了有害吗

千问 · 2007-2-27 02:46:16

根据您的描述：饮食要均衡，营养均衡，任何东西过量都会有一定的负面影响，吃鸡蛋多了可以引起血脂高，每天一个鸡蛋就可以，注意饮食规律，按时进餐，吃清淡饮食，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。

千问 · 2007-2-27 02:46:16

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千问 · 2007-2-27 02:46:16

您好。鸡蛋含有大量的蛋白质，卵磷脂，钙质等，这些对人体都是有好处的。但年龄大的人吃多了，胆固醇会增加，容易引起动脉硬化，诱发心脑血管疾病。有结石的人，有肾哀的人也不能多吃。
以上是对“吃鸡蛋多了有害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！