湖北恐惧症怎么治

显示全部楼层 · 2016-2-6 15:05:00

湖北恐惧症怎么治

发病时间：不清楚
湖北恐惧症怎么治

补充说明：湖北恐惧症怎么治

千问 · 2016-2-6 15:05:00

闵格敏
主治医师
贵阳市第一人民医院
三甲
擅长：全科
提问
打针和抽血，一般的人都对此会感到害怕和恐惧，但是病与非病，要达到一定的严重程度，比如根本就不敢进医院，进了医院就出现心慌出汗坐不住心跳加速想要马上逃离等现象，不是一次两次而是经常如此才符合对医院的恐惧症症状。从你的描述看，未必象你自己以为的那样那么严重，只是曾经休克的经历让你对医院产生了一定的心理阴影。有个小建议就是和自己最信赖的人一起去医院，并不是为了去看病，而是去逛逛，去适应那里的气氛战胜自己内心的恐惧，开始也许你只能在里面呆10分钟，第二次去就要强迫自己呆30分钟，一直到自己完全克服了为止，你最信赖的人一起陪同你给你情感的支持也是相当重要的，而且他还可以起一种监督的作用。
2016-02-06 15:02
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千问 · 2016-2-6 15:05:00

姚平闯
主治医师
武汉妇女儿童医疗保健中心
三甲
擅长：全科
提问
你好，是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。行为疗法对各种恐惧症都有良好的效果，大部份患者的病情都可获得或多或少的舒缓；药物则可在疗程初期减少焦虑的症状。病程越长，治疗效果越差；而儿童期动物恐惧症，大多可以不经治疗而缓解。放松训练就是在你紧张害怕的时候用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来，建议你找专业的心理咨询结构进行学习。
2016-02-06 15:01
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