湖北治焦虑症专家

显示全部楼层 · 2016-2-15 10:58:00

湖北治焦虑症专家

发病时间：不清楚
湖北治焦虑症专家

补充说明：湖北治焦虑症专家

千问 · 2016-2-15 10:58:00

闵清华
主治医师
郑州大学第二附属医院
擅长：全科
提问
运动可消除烦恼及控制紧张与焦虑的情绪。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。你可以跑步、走路、打球等等。中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。
2016-02-15 10:53
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千问 · 2016-2-15 10:58:00

李文卿
主治医师
解放军第四〇一医院
擅长：全科
提问
您好，　经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。对于焦虑的治疗可采用中药治疗配合心理疏导进行综合治疗。详细的情况您可以点击咨询窗口进行咨询。平时多转移注意力，培养业余爱好，听音乐，幻想，按摩，保证充足的睡眠等方式积极地自我疏导和自我放松，保持乐观的心态。
2016-02-15 10:53
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