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我每天的饮食十分不定时，睡眠的时间又不定

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1 | 2012-11-20 13:44:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

我每天的饮食十分不定时，睡眠的时间又不定
男 | 23岁
来自广东省
2012-11-20 13:44:45
1人回复

健康咨询描述：
我每天的饮食十分不定时，睡眠的时间又不定，我想买一些营养素来补充一下，我想问一下医生有什么建议！好想每天都不够精神那样！

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千问 | 2012-11-20 13:44:45 | 显示全部楼层

这个是因为你睡眠不足造成的，单纯吃营养素也是治标不治本。你主要是要多休息，以及可以服食维生素片，饮食均衡

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千问

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论坛元老

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